どうしても野菜の摂取が不足気味なので野菜を沢山使ってカポナータを作って食べた。肉が入らないとやはり物足りなさもあるが体重を落としたいので我慢です。
汁もの/soup: 2007年3月アーカイブ
2009年5月
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