tomo: 2010年3月アーカイブ

早いもので明日から４月です

阿波踊りシーズン開始まであと4ヶ月半、自転車乗る時間を

増やしながら下半身強化していこうと予定中

本日はイシイのハンバーグ、タンドリーチキン、ゆで卵、そぼろでした

旨すぎて驚きです

雪印とMEGMILKの共同開発商品ということですが、

クリーム、バニラカスタード、焦がしカラメルカスタードの3層は

ちょっと別の次元のレベルだと思います

今日は豪勢な弁当になりました

豚の生姜焼、イシイのチキンハンバーグ、ゆで卵、明太子

日本ハムのてりやきハンバーグ、タンドリーチキン、野菜グラタンの

洋食弁当でした

久し振りに日経平均が1万1000円を超えました

久し振りに早起きして４時間ほど自転車に乗りました

3:45に自宅を出発、青梅街道を西へ進み多摩湖自転車道入口

→八坂駅前のサークルkにて小休憩→狭山公園から西武ドーム、

この坂道が結構きつく、バテる寸前でしたがグッとこらえてなんとかふんばり

無事に多摩湖を一周できました

復路も多摩湖自転車道を使い吉祥寺→西荻窪の住宅街を抜けて帰宅、

帰宅時間は8:10でした

さすが井村屋

コンビニの取扱いが弱いのが残念です

かなりよくばりな一品です

コッペパンに詰め込んであるのはミートボール、からあげ、

オムレツ、コロッケ、さらにこれらの下にはナポリタンが

隠れています

これで１８０円なら買ってしまうな

明太子のパスタの上に柚子胡椒・ダシ醤油・わさびで合えたアボガドを

トッピングしたらこれが大正解、かなり美味しくできました

アボガドをまぐろの赤身と一緒に和えてもよかったかも、、、

名づけて「イタリア人が驚く和風のイタリアンカラーパスタ」

少し時間が空いたので１時間ほど乗りました

阿佐ヶ谷→吉祥寺→高円寺→阿佐ヶ谷

懐かしのシリーズが復活したようです

パッケージデザインの変更だけかと思ったら復刻版は

アイスクリームの中にホワイトチョコが入っています

やはりパナップはグレープにかぎるな

ポテトグラタン、豚肉とアスパラのオイスター炒め、明太子の３点盛でした

iphoneいじりすぎて仕事にならぬ

先ほど買ったiphoneで撮ってみました

それにしてもこのコーヒーゼリーは旨いです

コンビニで購入できるコーヒーゼリーの中では群を抜く旨さだと思います

照り焼きチキン、子持ち昆布、明太子の３点盛で満足

いざsoftbankショップへGO

暖かくなってきたのでバイクに乗りたい、、が、、どこに行くか決まらない、、

という状況を打破してCBタケ氏と東名の港北SAで待ち合わせました

久し振りに会ったのでお互いの近況を話してから出発、東名から小田原厚木道路に入り、

平塚で降り国道１号を藤沢方面へ→

藤沢の実家にて遅い朝食を出してもらいそのままのんびりという流れになりました

もう少し早い時間だったら横須賀→三崎ぐらいまで行けたのだが断念、横浜バイパス→

第三京浜経由で東京に戻りました

CBタケ氏とは中学2年の時からの長い付き合い、そんな友人と気軽に趣味を共有できる

環境があり自分は恵まれているなぁと改めて思いました

４月は久し振りに伊豆をグルっと走りたいですな

梅干が見事に潰れました

弁当人生はまだまだ道半ば、先が長いぜよ

(鮭の粕漬、ソーセージ1/2,ゆで卵、梅干、明太子under the rice)

コロッケ先生は休講でした

予想通り賛否両論でかなりの数の人がネット上で個々の意見を発信しているようです

「日経だったら有料化しても仕方がない」「4000円は高すぎる」「紙を廃止して全面WEB化にすべき」

などなど、、、紙を購読している人は＋1000円でWEB版も見れるというが、、、

「良質な情報の提供にはコストがかかるので課金が当たり前」と日経新聞社のトップは

記者会見の席で声を荒げていましたが、このような上から目線コメントはリコール問題時のトヨタの技

術担当役員の「お客様の感じ方の問題ですから」コメントと非常に似ており、個人的には言いたい

気持ちはわかるが商売人姿勢が欠けていたなぁと感じました

今の20代、30代が新聞を購読しなくなった理由とは？

「情報にお金をあまり払いたくない」「興味がない」の二大理由が大きな要因だと思いますが「必要な

い」とは思っていないと思います

世の中で必要だと思われているものを売るわけですから、売り方を考えて世の中のニーズ値＝適正

な価格＋サービスをユーザー目線で算出すれば日経新聞もユーザー（既存＋新規）も皆ハッピーに

なれる可能性があると思います

では自分が売る側の人間ならどうするか？

【新プラン】

WEB版の月間購読料は1980円（年間購読だと21780円/一割引）

携帯版の月間購読料は980円

WEB版＋携帯版の月額購読料は2490円

紙版の月間購読料は3490円（WEB版は無料で閲覧可能）

紙版単体価格は300円/1日

【まとめ】

紙のユーザーは将来的に減少するので単価が上がるのは当然だと思います

その代わりにWEB版は無料で見れるというお得感を付与すれば問題なし

そして宣伝本部長には大江麻理子アナを使えば総購読者数は増加すると思います

【補足】

上記プランに加えて新聞記者の数減らしと役員報酬の大幅見直しを発表すれば

固定ファン数も増えるでしょう

シュウマイ、ハンバーグ、子持ち昆布の3点盛オンザライスでした

一目で旨いとわかる煮豚です

THUMBS UPアイスクリームでした

本日の日経225先物相場、後場になり大きな動きになってきました

僅か数分で90円～100円幅の落差幅変動はスリル過剰です

本日はコロッケにトマトケチャップをのせていただきました

挽肉が無かったので代わりに豚バラ肉を使ったら美味しくできました

空腹時にタベモノ画像の修正作業をしていると結構お腹が空きます

今日はコロッケ、大根のピリ辛煮と豚バラとチンゲン菜のサッパリ炒めでした

去年の秋ぐらいからファミリーマートはオリジナル商品の開発を

質よりも数で勝負する作戦に切り換えてきたと感じているのは自分だけでは

ないと思いますが、数に走った分いかんせんハズレ商品も多いように

思えました、、、が、、、久し振りにちょっとよいなぁと思えたのが

こちらのおにぎり、「たまごかけご飯風」と「みそ汁かけご飯風」です

個人的にはたまごかけご飯風おにぎりは全国ヒットになる予感がします

味付け海苔を使っているので通常の海苔に比べるとベトベトしラッピング包装を

外す際に破れやすいという弱点もありますが、安くて美味しいので自分も

また購入すると思います

日経平均先物の板を見ていて感じるのが「いつ急落してもおかしくない」という

市場ムードが常に蔓延しているということ、このような気配が続く間は1万円～

1万1000円の間を行ったり来たりする展開が続きそうです

いまは我慢しながら地道にできることを継続する時期なんでしょうかね

今日のお弁当は焼鮭、茹で卵に日本ハムのハンバーグでした

じ、じ、自分を褒めてあげたい

ちょっと手抜きした感じですかね～

暖かくなってきたので高円寺をゆっくり散歩する

飲食店の入れ換えが結構早いのが高円寺の特徴、

商売をするには難しい土地なんだと思います

高円寺ではあまり新しいものではなく昔ながらのよいものを

新宿よりちょっと安い値段で出すのが一番堅いのかもしれません

温めても美味しいのキャッチコピーに見事にキャッチされました

キンピラ、カボチャ煮、鶏の照り焼きを白いご飯に乗せました

昨年から欠かすことなく見ていたフジテレビのドラマ「不毛地帯」も

昨日が最終話、大門と壹岐のやり取りはなかなか熱いものがありました

最終話ということもあり鮫島、里井もそこそこ登場し楽しませてくれました

昨晩寝る前にカボチャを煮込みました

手前はツナの明太子マヨ和えです、そのままドカンとライストッピングに

しました

冷蔵庫の野菜在庫をいかに効率よく回すかが自分に課している

テーマの一つですが、これが意外と難しい

あまり細かく考えると考える時間だけ過ぎてしまうので解決方法が

無い場合は全部一気に使って解決する荒業になってしまいます

昨晩の夕飯は豆乳と味噌を使ったパスタ、なかなか美味しくできました

（ジャガイモ、ネギ、しいたけ、かぼちゃ、ニンニク、豚バラスライス、豆乳、味噌、チーズ）

今日は焼鮭子さんが入閣しました

コロッケ太郎先生は毎日食べても飽きがこないぜよ

梅干先輩、いつもありがとうございます

ちょっと気合を入れて作ってみたら予想以上に美味しくできました

いつも色々な情報を教えてもらう友人から頂きました

南オーストラリア産のオリーブオイルですがこれが旨いのです

スライスしたアボガドにオイルをかけてクレイジーソルトを一振りするだけで

立派な前菜が出来上がります

まさに天晴な一品です

セブンイレブンのオリジナル和菓子は結構すごいな

今日は手抜きしてしまったズラ

（目玉焼き、きんぴら、イシイのハンバーグ、イシイのミートボール）

久し振りにその角曲がるへ

アツアツの茹でピーナツとキンキンに冷えた冷酒がよく合いました

びんせんとさんのパエリアは本気で旨い

今日もなかなか渋い内容のお弁当になりました

（コロッケ、白菜と卵白のバター炒め、春野菜きんぴら）

コロッケにデミグラソースをかけたらちょっとリッチでした

旧友と久し振りに飲みました

外で飲むのはなんだか久し振りのような、、、

Kirin Cityでもお客さんまばら、財布の紐がかたい

ということなんだと思います

嬉しくなるぜ哀愁

オラ早起きして弁当作っただ

旨かっただ

（コロッケ、鶏煮込、玉子焼き、ホウレンソウの和え物、梅干）

特別番組「らじお阿波踊り」
周波数：79.1MHz
エリア：徳島市周辺
前編/平成22年3月 9日（火）21:00～22：00
後編/平成22年3月16日（火）21:00～22：00
（再放送 / 3月22日14：00～16：00 前後編）

笑顔が素敵な宮本さんに会いたい方は荒木町へGOGO↑

3月のLIVEスケジュールです

3/5(FRI)浜田ユキ(vo)＋兵藤佐和子(pf)

3/11(THU)AKI(vo)＋奥吉聡子(pf)＋トオイダイスケ(bass)

3/12(FRI)萱原恵衣(vo)＋田辺恵子(pf)

3/17(WED)濱のぞみ(vo)＋尾崎琢也(pf)

3/18(THU)足立直子(vo)＋楠　直孝(pf)

3/19(FRI)沖野ゆみ(vo)＋槙田友紀(pf)

3/25(THUR)ジュン葉山(vo)＋大森史子(pf)

3/26(FRI)阿部奈緒子(vo)＋河野三紀(pf)

3/29(MON)ＳＨＯＫＯ(vo)＋尾崎琢也(pf)＋土谷周平(bass)

3/31(WED)谷川由里香(vo)＋平賀　篤(bass)

詳細はお店のホームページでご確認ください

コンパクトにまとめました

イシイのチキンハンバーグ、西友のコーンコロッケ、玉子焼きのおかずトリオに

茹でて軽く味付けしたホウレンソウと人参、こもち昆布でした

ダイエットの危険キーワードの「揚げ物注意」「食べ過ぎ注意」を意識しながら

2月は食生活をキープできたと思います

3月はこれらを継続しながら運動量（阿波踊り・散歩・自転車）を増やして

夏に向けた体を作ろうと思います