自転車/Bicycle: 2009年10月アーカイブ

朝早くに起きて早朝サイクリングに出かけてきました

3:00に阿佐ヶ谷を出発、青梅街道を西に直進し関町のマクドナルドで

休憩、青梅街道を進み西武新宿線の線路をくぐってから5号線を小平方面

→新小平駅を通過して府中街道を南下→五日市街道を吉祥寺方面→

132号線を花小金井方面へ左折、花小金井駅前のコンビニで休憩→

多摩湖自転車道を三鷹方面→井の頭通り→吉祥駅→環八→五日市街道→

新高円寺→阿佐ヶ谷（自宅）到着6:20

サドル、チェーン、ペダルの交換が済んだので次はタイヤの交換ですかね