指導TIPS: 2019年3月アーカイブ

読書メモ

tomo

(2019年3月29日 11:39) | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

『エースと呼ばれる人は何をしているのか』

夏まゆみ/サンマーク出版

・成長するための必要な正しい考えと習慣

・①自己確立②自信を持つ③前に進み止まらない

・センターとエースは別の存在

→センターには特性が必要だがエースには誰でもなれる

・有言と無限の使い分け

・謙虚と遠慮の使い分け

・指導者は稽古場の空気感をコントロールすること

・眼力、手先、体全体から

・あいさつ、メモ、スケジュールなど、基本の重要性

→量が増えた時に差が生じる

→あいさつは一対一が理想的

踊り上達のコツ

tomo

(2019年3月11日 15:03) | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

・まずは理論、それから反復

・練習量よりも練習の質が大切

・下半身7:上半身3

・毎日コツコツ続ける

・上達の目安は1年目、3年目、5年目

・上手い踊りをよく見ること

・下手は踊りは極力見ないこと

・腰、膝、腿、つま先

・ウチワより手踊り

・正解を求めない

・妥協不要

・練習は短時間集中

・基礎体力は必要

・自分に厳しく、自分を好きに

・悩んだら基本に戻る

・換気表現

・脱力

・正しいリズム

・軸と丹田

・腰位置固定

群舞のポイント

tomo

(2019年3月11日 14:26) | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

〜流し踊り〜

・男女共に3x8列の24人の配列がよい

・前後左右の空間を均等にする

・最前列と最後列に上級者を

・ウチワルールをある程度決める

・配列順は背の高さも考慮する

・移動時の踊り統一を

・演出は絶対に間違えない

・目線の保ち方(一点集中)

・声の出し方

・止めポーズのルール（全体合わせ）

・着付け(帯位置・鉢巻は特に入念に)

〜舞台踊り〜

・配置は慎重に(実力・体格・踊りタイプを考慮）

・横一は絶対に合わせる(要練習)

・出入は入念に事前チェック

・膝角度、腕角度の統一

・ウチワ面の統一

・ウチワ高さの統一

・配置と移動線の確認

・声(合わせと個別の使い分け）

・一定の低さキープ(しゃがみ時含む)

・演出の流れを理解する

・笑顔の作り方(特に前列)

・センターと後列角2名の重要性

・着付

・個よりも群（以下に平均値をあげるか）

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