#002の最近のブログ記事

今年もあっという間に年末になりました

2011年も宜しくお願いします

今年もあと三分の二で終わりです

年々早く感じるのは毎日が充実しているからだと思います

来年の自分に課した目標は焦らない、怯まない、腐らない、

してもらったことは忘れない、してあげたことはすぐ忘れる、

ゆっくり進む、そしてよく眠ること。

高円寺の本大会が終わり早いものでもう2ヶ月半が過ぎました

昨年同様にオフシーズンの過ごし方についての考えを整理してみる

【来夏までの個人課題】

基礎体力（主に下半身）の向上

表現力の向上

身軸の安定化

つま先・指先・上げ膝角度への意識

これらの課題を常に意識し練習を継続することが大目標です

【チームとしての課題】

阿波踊りそのものへの意識、基礎練習の重要性への理解、参加率の向上

これらは毎年ほぼ同じですがいまだに解決していない課題です

これらが揃うことによって初めて踊りの統一や演出という話になると

思うのですがまだ少し時間がかかりそうだと思います

帰国する直前に金浦空港出発ロビーにて撮影した一枚です

メンバーのキャラが濃いのもひょっとこ連の長所だと思います

ソウルで行われた日韓交流おまつりに参加してきました

二日間、舞台踊りを披露した後に最後はお客さんと一緒になって踊り

楽しい文化交流を経験することができました

踊りには国籍や国境は関係ないと改めて実感することができました

今回のイベントに携わった関係者の皆様、応援をしてくださった皆様には

この場を借りて心よりお礼申し上げます

また参加者に皆様、本当にお疲れ様でした

今回の遠征で皆様と一緒に踊ることができ本当に素晴らしい経験ができたと思います

またいつかご一緒できることを楽しみにしております

イベントの詳細はこちらから→（外部リンク）

・より一層のレベルの向上
→阿波踊りに対する考え方、向き合い方、練習への取り組み方など
　 全てにおいて常に意識を持ち妥協をしないこと

・いつ、どこから見られてもよい踊りの習得
→身体の軸線を意識し安定させる練習を行うこと
→爪先、指先、腕の位置、膝の高さなど全てにおいて気を配り練習を行うこと
→表情、視線への意識
→左右バランスへの意識

・リズム入れの徹底強化
→音の速度、強弱、止め、流しなどメリハリ感を表現できるように意識すること

・表現力の向上
→阿波踊りを通じて自分が表現したいことはなにか？

・基礎体力のアップおよびコンディショニング
→自転車
→水泳
→散歩
→体重管理（食事制限を含む）
→下半身の筋力強化