cosplaycafe: file#001: 2018年8月アーカイブ

停滞期が続く

tomo

(2018年8月30日 07:50) | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

ここが正念場と自己暗示。

tomo

(2018年8月29日 11:47) | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

今夏の高円寺阿波踊りまでを

短期目標とし5月からスタートした

ダイエットですが当初の目標体重までの

減量を達成(−6.5kg)。

久しぶりに大好きなチャーハンを

食べました。

次の目標は11月末までにあと3kgを

落とし来夏の高円寺までキープする予定。

ということでダイエット再開です。

tomo

(2018年8月 2日 13:50) | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

今週3度目の雑炊です。

tomo

(2018年8月 1日 15:24) | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

嬉しい204カロリーです。