今回のダイエットはまだ続いています
毎日キチンと体重を量り、記録することはやはり
継続させるコツなんだと思います
【4/17～6/17】 －2.0kg
【5/16～6/17】 －2.5kg
上の数字だけ見るとこの一ヶ月の減少幅は少ないですが、
この二日間は若干の戻しがあったので一ヶ月で1キロ以上は
順調に落ちています
ダイエット記録: 2011年6月アーカイブ
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