夏に向けてのダイエットを開始して早いもので一ヶ月
やはり数字管理をしないと駄目だという結論から
30日おきに掲載し、数字を見直すことにしました
【4/17～5/17】 －2.0kg
一口メモ：目標値までまだ4kgあるので、焦らずに続けます
運動（自転車・阿波踊り・散歩）と食事管理
ダイエット記録: 2011年5月アーカイブ
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