踊り上達のコツ

tomo

(2019年3月11日 15:03) | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

・まずは理論、それから反復

・練習量よりも練習の質が大切

・下半身7:上半身3

・毎日コツコツ続ける

・上達の目安は1年目、3年目、5年目

・上手い踊りをよく見ること

・下手は踊りは極力見ないこと

・腰、膝、腿、つま先

・ウチワより手踊り

・正解を求めない

・妥協不要

・練習は短時間集中

・基礎体力は必要

・自分に厳しく、自分を好きに

・悩んだら基本に戻る

・換気表現

・脱力

・正しいリズム

・軸と丹田

・腰位置固定

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