夏に向けてのダイエットを開始して早いもので一ヶ月
やはり数字管理をしないと駄目だという結論から
30日おきに掲載し、数字を見直すことにしました
【4/17～5/17】 －2.0kg
一口メモ：目標値までまだ4kgあるので、焦らずに続けます
運動（自転車・阿波踊り・散歩）と食事管理
トラックバック(0)
このブログ記事を参照しているブログ一覧: ダイエット経過
このブログ記事に対するトラックバックURL: http://www.cosplaycafe.com/mt/mt-tb.cgi/1942
カテゴリ
- 39歳からのギターライフログ (4)
- ANY ARRANGEMENT YOU NEED IN JAPAN? (7)
- Lego World (10)
- Ryu's Photo (10)
- htmlをコツコツと (5)
- ショートストーリー (10)
- ダイエット記録 (8)
- 四谷荒木町 ダイアモンドクラブ (1)
- 外食アレコレ (10)
- Sweets (10)
- file#001 (1)
- お弁当・テイクアウト/Lunch Box・TO GO Food (10)
- イタリアン/Italian (10)
- エスニック料理/Ethnic Food (10)
- スペイン料理/Spanish (5)
- パン/Bread (10)
- フレンチ/French (7)
- 一品料理/a la carte (10)
- 中華/Chinese Food(Chu-Ka) (10)
- 和食/Japanese Food(Wa-Shoku) (10)
- 洋食/Western Food(You-Shoku) (10)
- 米料理/Rice (10)
- 粉モノ/Takoyaki・Okonomiyaki (10)
- 肉料理/meat (10)
- 酒場にて/at the Bar (10)
- 韓国料理/Korean (10)
- 魚料理/Sea Food (10)
- 麺/Noodles (10)
- 好きな店/my favorite restaurants (2)
- 料理メモ/Tomo's Recipe (10)
- 旅 五感の移動/travel (1)
- イタリア/Italy (3)
- ソウル/Seoul Oct 2010 (3)
- ハワイ/Hawaii Trip Oct 2008 (3)
- 八ヶ岳/Yatsugatake June 2013 (7)
- 台湾/Taiwan Trip Feb 2011 (3)
- 富士山/Mt Fuji (10)
- 広島へ/to Hiroshima
- 星のや軽井沢/HOSHINOYA KARUIZAWA Apr 2014 (10)
- 沖縄/Okinawa Jul 2014 (10)
- 長崎は今日は晴れだった/Travel to Nagasaki (9)
- 飛騨・富山・能登半島/Hida,Toyama and Noto Peninsula (9)
- 香港&澳門/Hong Kong&Macau June 2013 (10)
- 香港/Hong Kong Mar 2013 (10)
- 自分カテゴリー/my category (10)
- AnimeJapan 2014 (10)
- Fuji FinePix S9000 (5)
- Fuji X10 (10)
- Kodak v570 (10)
- Konica Minolta α-7 DIGITAL (10)
- Nikon D600 (10)
- Nikon P5100 (9)
- people (10)
- イルミネーション/illumination (10)
- バイクゴーゴー/Bike Go Go (10)
- 上野散歩/Ueno Walk (8)
- 人形町/秋葉原散歩 (10)
- 家具・照明/Furniture and Light (3)
- 川越散歩/Kawagoe Walk (8)
- 心に残った景色/Scenery to be Remembered (10)
- 木/tree (10)
- 海/sea (10)
- 祭/festival (2)
- 空/sky (10)
- 自転車/Bicycle (10)
- 花/flower (10)
- 街/city (10)
- 読書アレコレ/Book(s) (4)
- 阿波踊り/Awa-Odori Dancing (10)
- 雑記/memo (10)
検索
2015年1月
タグクラウド
- 2秒のくちどけ 森永 プリン
- 31 サーティーワン アイスクリーム フレーバー
- AGI 五反田
- Big-A 高円寺
- FRENCH POUND HOUSE 阿佐ヶ谷 ケーキ
- halekulani honolulu hawaii buffet
- HERSHEY'S チョコクランチバー アイスクリーム ロッテ ロッテアイスクリーム
- http://thisiswhyyourefat.com/
- kiyoe オリーブオイル
- LOTTE ロッテ ザクリッチ
- MTB 自転車 キャノンデール cannondale terra シマノ ディオーレLX 荻窪 自転舎屋
- SIN CE RITA 阿佐ヶ谷 ジェラート
- あさり 五反田
- うずき うずき連 阿波踊り 徳島
- うずき連
- うずき連
- うずき連 ひょっとこ連 高円寺 徳島 阿波踊り 練習 2012
- うずき連 南越谷 阿波踊り 徳島
- うずき連 阿波踊り 2012
- ぎゅっとショコラ
月別 アーカイブ
- 2015年1月 (16)
- 2014年12月 (30)
- 2014年11月 (23)
- 2014年10月 (35)
- 2014年9月 (32)
- 2014年8月 (47)
- 2014年7月 (56)
- 2014年6月 (18)
- 2014年5月 (73)
- 2014年4月 (53)
- 2014年3月 (66)
- 2014年2月 (34)
- 2014年1月 (36)
- 2013年12月 (48)
- 2013年11月 (50)
- 2013年10月 (40)
- 2013年9月 (31)
- 2013年8月 (78)
- 2013年7月 (97)
- 2013年6月 (48)
- 2013年5月 (16)
- 2013年4月 (18)
- 2013年3月 (34)
- 2013年2月 (11)
- 2013年1月 (16)
- 2012年12月 (17)
- 2012年11月 (15)
- 2012年10月 (26)
- 2012年9月 (25)
- 2012年8月 (33)
- 2012年7月 (26)
- 2012年6月 (42)
- 2012年5月 (29)
- 2012年4月 (26)
- 2012年3月 (6)
- 2012年2月 (2)
- 2012年1月 (4)
- 2011年11月 (4)
- 2011年10月 (7)
- 2011年9月 (19)
- 2011年8月 (27)
- 2011年7月 (19)
- 2011年6月 (23)
- 2011年5月 (27)
- 2011年4月 (25)
- 2011年3月 (29)
- 2011年2月 (32)
- 2011年1月 (21)
- 2010年12月 (32)
- 2010年11月 (22)
- 2010年10月 (28)
- 2010年9月 (23)
- 2010年8月 (22)
- 2010年7月 (22)
- 2010年6月 (34)
- 2010年5月 (24)
- 2010年4月 (41)
- 2010年3月 (46)
- 2010年2月 (33)
- 2010年1月 (23)
- 2009年12月 (37)
- 2009年11月 (32)
- 2009年10月 (56)
- 2009年9月 (34)
- 2009年8月 (32)
- 2009年7月 (39)
- 2009年6月 (37)
- 2009年5月 (32)
- 2009年4月 (26)
- 2009年3月 (26)
- 2009年2月 (12)
- 2009年1月 (8)
- 2008年12月 (12)
- 2008年11月 (16)
- 2008年10月 (7)
- 2008年9月 (3)
- 2008年8月 (4)
- 2008年7月 (23)
- 2008年6月 (35)
- 2008年5月 (22)
- 2008年4月 (24)
- 2008年3月 (37)
- 2008年2月 (12)
- 2008年1月 (25)
- 2007年12月 (43)
- 2007年11月 (53)
- 2007年10月 (56)
- 2007年9月 (29)
- 2007年8月 (87)
- 2007年7月 (34)
- 2007年6月 (3)
- 2007年5月 (1)
- 2007年4月 (1)
- 2007年3月 (39)
- 2007年2月 (45)
- 2007年1月 (52)
- 2006年12月 (86)
- 2006年11月 (64)
- 2006年10月 (110)
- 2006年9月 (154)
コメントする